منتديات المستقبل السودانية

الزائر الكريم منورنـا في منتديات المستقبل السودانية .. نتشرف بزيارتك ولكن سوف نتشرف أكثر بتسجيلك معانا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات المستقبل السودانية

الزائر الكريم منورنـا في منتديات المستقبل السودانية .. نتشرف بزيارتك ولكن سوف نتشرف أكثر بتسجيلك معانا

منتديات المستقبل السودانية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المواضيع الأخيرة

» في البدء كانت إشارة الإستفهام
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالإثنين 25 يناير - 2:49 من طرف سراج منير

» اشراك الساعة الصغرى
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالأحد 24 يناير - 23:23 من طرف سراج منير

» آخر جيل من العرب
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالسبت 23 يناير - 8:03 من طرف سراج منير

» هلاك العرب في آخر الزمان
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالسبت 23 يناير - 7:46 من طرف سراج منير

» الملتقي العربي العاشر استشراف اداء الدوائر الحكومية شرم الشيخ –جمهورية مصر العربية للفترة من 5 – 8 ابريل 2020 م
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالأحد 1 مارس - 5:22 من طرف محمد أحمد سويلم

» البرنامج التدريبي التميز والإبداع في التطوير الإداري وتنمية الموارد البشرية للفترة من 22-31 مارس 2020م تقام فى نفس التاريخ فى كلا من (دبي – القاهرة – اسطنبول – كوالالمبور )
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالإثنين 20 يناير - 23:57 من طرف محمد أحمد سويلم

» ورشة عمل جدارات إدارة العمل بذكاء للفترة من 22-26 مارس 2020م تقام فى نفس التاريخ فى كلا من (دبي – القاهرة – اسطنبول – كوالالمبور )
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالجمعة 10 يناير - 23:51 من طرف محمد أحمد سويلم

» ماجستير ادارة الاعمال بشرم الشيخ ( اقامة كاملة مع برنامج سياحي يشمل ( Diving and snorkeling في Blue Hole – حفلة مسائية على مسرح الف ليله وليليه – الذهاب ليلا الى منطقة Soho Square والتمتع بمشاهدة النافورة الراقصة )
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالثلاثاء 7 يناير - 0:38 من طرف محمد أحمد سويلم

» الملتقي العربي العاشر (استشراف اداء الدوائر الحكومية ) شرم الشيخ –جمهورية مصر العربية
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالإثنين 6 يناير - 0:10 من طرف محمد أحمد سويلم

» ماجستير إدارة العقود والمناقصات المهني المصغر
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالإثنين 23 ديسمبر - 6:25 من طرف محمد أحمد سويلم

» فعاليات الورش والبرامج التي تبداء في 16 فبراير 2020 م
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالخميس 5 ديسمبر - 3:43 من طرف محمد أحمد سويلم

» دعوة للمشاركة بالمؤتمر العربى العاشر : تكنولوجيا الموارد البشريه - بالقاهرة
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالأربعاء 27 نوفمبر - 5:34 من طرف محمد أحمد سويلم

» فعاليات وحدة الشهادات المهنية باعتماد جامعة ميزوري الامريكية - فبراير 2020م
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالثلاثاء 19 نوفمبر - 5:04 من طرف محمد أحمد سويلم

» البرنامج التدريبي أساليب تحليل المشكلات وصناعة القرارات للفترة من 5 - 9 يناير 2020 م
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالخميس 31 أكتوبر - 4:47 من طرف محمد أحمد سويلم

» البرنامج التدريبي إستشراف المستقبل و أدواته في دعم إتخاذ القرار و بناء المستقبل للفترة من 22-26 ديسمبر2019م
إحزروا البدانه ،، Icon_minitimeالأربعاء 23 أكتوبر - 7:04 من طرف محمد أحمد سويلم


2 مشترك

    إحزروا البدانه ،،

    الكروان
    الكروان
    كيار الشخصيات
    كيار الشخصيات


    ذكر عدد الرسائل : 143
    العمر : 52
    المزاج : حسّاس
    المهنة : إحزروا البدانه ،، Accoun10
    نقاط : 16
    تاريخ التسجيل : 18/12/2008

    إحزروا البدانه ،، Empty إحزروا البدانه ،،

    مُساهمة من طرف الكروان السبت 20 ديسمبر - 23:04


    أحزروا البدانة وإتبعوا حمية غذائية معينة، وعليكم بالرياضة لان البدانة صديق حميم للكولسترول


    وضغط الدم وما شابه ذلك .

    أطال الله عمركم وكفاكم شرور الامراض .
    osman
    osman
    المديـر العـام
    المديـر العـام


    ذكر عدد الرسائل : 1339
    العمر : 36
    الموقع : الخرطوم
    العمل/الترفيه : مهندس
    علم الدولة : إحزروا البدانه ،، SudanC
    المهنة : إحزروا البدانه ،، Engine10
    الاوسمة : إحزروا البدانه ،، Empty
    نقاط : 819
    تاريخ التسجيل : 11/11/2008

    إحزروا البدانه ،، Empty رد: إحزروا البدانه ،،

    مُساهمة من طرف osman الثلاثاء 23 ديسمبر - 12:53

    شكرا اخى الكروان على النصيحة .. فعلا البدانة هى سبب كثير من الامراض ..
    والرياضة هى الحل .. ونسأل الله العافيه للجميع
    الكروان
    الكروان
    كيار الشخصيات
    كيار الشخصيات


    ذكر عدد الرسائل : 143
    العمر : 52
    المزاج : حسّاس
    المهنة : إحزروا البدانه ،، Accoun10
    نقاط : 16
    تاريخ التسجيل : 18/12/2008

    إحزروا البدانه ،، Empty رد: إحزروا البدانه ،،

    مُساهمة من طرف الكروان الثلاثاء 23 ديسمبر - 21:39

    لك التحية والتجلة علي مرورك الكريم وعافانا الله من جميع الأمراض ،،

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 21 نوفمبر - 4:45